Как правильно сидеть в автомобиле (видео)

У правильной посадки в автомобиле две задачи: обеспечить максимальную готовность к быстрым действиям по управлению автомобилем и обеспечить физиологически удобную позу.

 Правильная посадка водителя позволяет мышцам избегать лишнего напряжения и быть готовыми моментально реагировать.
Для того чтобы отчетливо чувствовать автомобиль, водитель должен сидеть так, чтобы спина была полностью прижата к спинке кресла, сиденье же желательно опустить как можно ниже.

Отрегулируйте положение кресла: левая нога с выжатым сцеплением (или тормозом в машинах с «автоматом») должна оставаться чуть согнутой. Такое положение необходимо, чтобы нога могла создать максимальное усилие, и при этом снизить риск получения травмы.

Подробнее  в нашем видео от издания Автопортал: